亲爱的东坑镇居民朋友们：河南配资公司
为进一步保障辖区临床用血需求，弘扬 “奉献、友爱、互助、进步” 的志愿精神，东坑镇卫生健康局将组织无偿献血活动，诚邀各位爱心居民踊跃参与，用热血为生命 “续航”！
一、活动基本信息
活动时间：11 月 28 日（星期五）下午 14:00-16:30
活动地点：东坑镇世纪广场
二、献血益处与意义
拯救生命
每捐献 200-400 毫升血液，就能为 1-2 名患者提供及时的救治，帮助他们渡过生命难关，这份善举可能会改变一个家庭的命运。
有益健康
适量献血可促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，降低血液黏稠度，对预防心脑血管疾病有一定积极作用；同时，献血前会进行免费健康检查，帮助参与者了解自身健康状况。
社会认可
献血者将获得由国家统一颁发的《无偿献血证》，凭证可享受一定的用血优惠政策（如本人及亲属优先用血、免交临床用血费用等，具体政策可现场咨询工作人员），这份证书更是爱心与责任的见证。
三、献血注意事项
年龄要求：18-55 周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的，可延长至 60 周岁）。
健康条件：献血前一周无感冒、发烧、腹泻等症状；无传染性疾病、重大疾病史；女性避开月经期及前后三天。
饮食建议：献血前一天保证充足睡眠，避免熬夜；献血当天早餐宜清淡，避免空腹或进食油腻、辛辣食物，同时避免饮酒、吸烟。
献血后护理：献血后按压针眼 10-15 分钟，避免揉搓；当天避免剧烈运动、重体力劳动，保持针眼清洁干燥，以防感染；可适当补充水分、蛋白质（如牛奶、鸡蛋）和含铁食物（如瘦肉、菠菜），帮助身体恢复。
四、温馨提示
活动现场将严格按照卫生规范设置献血区域，配备专业医护团队和齐全的医疗设备，确保献血过程安全、卫生、有序。
若您有献血意向，但对自身健康状况不确定，可在活动现场咨询医护人员，我们将为您提供专业解答。
献血是一项自愿、无偿的公益行为，您的每一份爱心都将被铭记，感谢您为东坑镇的公益事业和生命健康事业贡献力量！生命因奉献更精彩，社会因关爱更温暖。11 月 28 日下午，东坑镇世纪广场，我们期待与您相遇，共同用热血传递爱心！
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